益生菌冻干粉什么时候吃最好
飞花似梦 提问于2024-05-24 01:28:28
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通常情况下,服用益生菌冻干粉的最佳时间不固定,在餐前或餐后服用都可以。一般来说,益生菌冻干粉,如肠益生菌,在餐前或餐后服用都可以。益生菌是一些活菌,服用时水的温度不能过高,不能超过40℃,水温过高会把肠益生菌杀死。另外,由于它是活菌,要避免和广谱的抗菌药物同时服用。通常情况下,服用益生菌时要和常用的广谱抗菌药物间隔4小时,才能够保证这些活菌在体内调整肠道菌群,解决急、慢性腹泻或消化不良的症状。益生菌的活性随着温度的升高而增加,进入发酵过程,在室温下长期储存很容易引起产品口味的变化。因此,益生菌产品优选在冷藏条件下取出后直接服用,或用低于40℃的温水冲泡。
飞花似梦 2024-05-27 10:40:52
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