女性肾亏可以吃什么

女性肾亏，除辨证予以中药治疗以外，平素可多食用羊肉，黑豆，枸杞，冬虫夏草，黑芝麻，核桃仁，韭菜等补肾之品。女性肾亏多是由于禀赋不足，或幼年精气未充，年老精气亏损，房事不节，他脏病久及肾等，导致肾的阴、阳、精、气亏损。女性肾亏的临床表现可见：腰膝酸软或疼痛，耳鸣，耳聋，齿摇发脱，经闭不孕，崩漏等。水肿，呼吸气短而喘，二便异常。肾的主要生理功能是主藏精，主管人体生长、发育与生殖，肾内寄元阴元阳，元阴属水，元阳属火，为脏腑阴阳之根本。肾性潜藏，肾的精气只宜封藏，不宜耗泄。所以肾病多虚。