治疗抑郁症的方法

对于抑郁障碍的治疗方法，大家都比较关心。西医治疗抑郁症通常的手段是药物治疗，还可以通过心理辅助治疗、心理治疗，包括精神分析、行为治疗，还可以通过无抽搐的电休克来进行治疗。抑郁症患者可以加强自我的心理调适，如平时多听听音乐，让优美的乐声来化解精神上的疲倦。开怀大笑是消除精神压力的一种比较有效的方式。有意识的放慢生活节奏，冷静的处理各种纷杂的事情。即使做了错事，也不要责备自己有利于人的心理平衡。所以出现抑郁问题，要向自己的亲朋好友来进行倾诉，不要自己一个人闷着。倾述有助于缓解患者的精神负担，勇敢面对现实，不要害怕承认自己的能力不足，而不能正确的处理事务，可以广交朋友，经常找自己知心的朋友推心置腹的交流和沟通，增强对人的理解，使自己能够达到心情的舒畅、烦恼的消尽。抑郁症并不是不可治的，但要积极的进行治疗，尽早的使病情得到康复。