维生素c片什么时候吃最好

什么时候吃维生素c片最好，目前没有这个说法，维C的服用在1天的任何时间中都可以，没有固定要求。通常情况下，维生素C片最主要的作用是防止坏血病。坏血病是由于维生素C的缺乏，导致血管的基底层比较疏松，就容易渗血，那就采用补充柠檬汁的办法治疗，因为柠檬汁中有大量的维C，所以对坏血病有很好的防治作用。而且柠檬汁的服用没有固定的时间，所以可以说维C的服用在1天的任何时间中都可以，没有固定要求，只要坚持每天服用，固定的时间就可以。除此之外，维生素C片可以说是非处方药，在药店就可以购买，但一定要在药师的指导下来进行使用。虽然它是非处方药，可治疗疾病比如坏血病、传染性疾病、紫癜等，但这种情况还是要到医院来确诊一些疾病，所以还是建议在医生的指导下进行规范的使用，明确是哪种疾病，然后是否需要补充维生素C。在现实生活中有很多用维生素C来增加抵抗力，其实是没有必要的，因为维生素C在大量的水果和食物当中，比如猕猴桃当中就有，所以没必要特意用补充维生素C来提高抵抗力。