阴虚火旺盛吃什么调理
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成王败寇 2024-06-03 12:30:40
阴虚火旺在中医学指的就是人体的阴液亏虚,虚火亢盛,阴虚则阳亢,并且生热化为虚火,可以表现出一派的虚火上炎的现象,那么这个时候就需要进行调理。在饮食上就应该要多吃一些甘凉、滋润的食物,比如银耳、百合、芝麻、冬瓜、绿豆、莲藕、木瓜等等。也可以多吃一些蔬菜、水果类的,苹果、香蕉、石榴、葡萄、柠檬等等。如果是选择一些药物,我们就可以选择一些中药,比如乌梅、玉竹、山茱萸、女贞子、墨旱莲等等来进行调理。(药物的使用需要在医生的指导下进行)
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