月子里头痛怎么办才好

女性产乳期内，机体免疫力下降，分娩时消耗大量的体能、出血可以出现头痛症状。另外，月子内产妇需要哺乳、焦虑、紧张、失眠、劳累都可引起头痛。所以建议要均衡饮食、放松心情、充分睡眠、正确的母乳喂养；适当的室内温度、湿度。避免受凉感冒，清淡饮食。头痛时配合适度的热敷、按摩、针灸治疗，头痛多可缓解。如果头痛伴有发热、抽搐、恶心、呕吐等症状，需要及时到医院就诊，排除器质性病变。