吃百合有什么好处

叛逆中年人 提问于2024-05-14 05:14:20
推荐回答

百合为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。百合除含有丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉、多种维生素、钙、磷、铁矿物之外,还含有特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱,是药食兼优的秋季滋补佳品。百合味甘、微苦,性平,有清心安神、滋阴润肺、镇咳祛痰的功效,是治疗心肺疾病的良伴。百合可鲜食,也可干用。鲜百合的吃法一般有两种,作羹或者是煮粥,与莲子同食可养阴清心,与银耳同食可滋阴润肺,其中莲子百合粥是比较常见的一种鲜百合的吃法,是著名的汉族药膳、食疗粥品。

叛逆中年人 2024-05-20 11:38:44

相关推荐

经期能吃娃娃菜吗 发布时间 2024-06-19

有很多女性朋友平时没有什么情况,可是一到了经期的前后经常会出现这样那样的一些症状,例如有些女性朋友在经期出现了情绪的不稳定并且还很容易就要狠人产生冲突,其实这些症状是很正常的情况,当然我们也可以从饮食上进行调理来令经期的症状得以缓解。娃娃菜我们也叫做是微型大白菜。娃娃菜不仅可以食用而且还有很好的药用效果呢,娃娃菜有...
查看全文>

春季美白护肤容易出现的误区 发布时间 2024-06-19

美白的误区在哪朋友们都知道吗?有的朋友无论什么时候都在用美白护肤产品,但是这其中也有误区的,不能盲目的去做,那样对皮肤是有害的,要懂得合理的美容养颜效果才更好!保养误区一:室内、阴天不需要防晒即使在室内,紫外线仍会从门窗及四周物体上折射,伤害仍然存在,阴天时的紫外线也会伤害肌肤。太阳发出的紫外线等射线长久照射极易引...
查看全文>

女性夏天穿什么衣服更显气质 发布时间 2024-06-19

衬衫穿搭越简单会越有质感,往往一件简约的白衬衫,都可以穿出随性、大方、优雅的气质来。选择偏休闲款式,宽松随性的白衬衫,搭配简单的牛仔裤就能给人,清新自然,很舒服的感觉,并且这样的搭配适合邻家气质的女生。再或者选择一件雪纺材质的衬衫,搭配西装裤,大腿比较粗可以将裤装换成A字型半身裙,轻松穿出职场女强人的气质,并且通过...
查看全文>

梵蜜琳素颜三部曲有什么功效 多少钱 发布时间 2024-06-19

梵蜜琳素颜三部曲是很多小仙女们种草的产品,效果也是相当的不错,那你知道梵蜜琳素颜三部曲有什么功效?多少钱?梵蜜琳素颜三部曲功效:1、深透臻活:能快速渗透至肌底,从底层活化肌肤,令肌肤保持年轻态。2、滋润补水:含大中小三种玻尿酸分子,深度密集补水,持久保湿,令肌肤水润柔滑。3、抗皱淡纹:有效的调理肌肤,卓效改善皱纹问...
查看全文>

奶油杏色口红是什么颜色 杏色口红推荐试色 发布时间 2024-06-19

今年口红流行什么颜色呢,市场涂口红的小伙伴们一定发现了那就是杏色,但是也有不少人不敢尝试,那么奶油杏色口红是什么颜色?奶油杏色口红推荐试色?奶油杏色口红是什么颜色:杏色虽然在今年很流行,但是普通人都不太敢于尝试。怎么能让这种奶油色更有质感,做好唇部护理尤为重要。由于人的唇部没有皮下脂肪腺,自然无法自行分泌水分与油脂...
查看全文>