月经期肚子痛吃什么

如果女性在月经期间肚子疼痛，一方面，如果疼痛比较严重的，还可以选择一些非甾体类的止痛药，比如布洛芬，萘普生，吲哚美辛进行口服，可以达到有效的止痛的效果。另一方面，饮食尽量清淡、温软、易消化，尽量多吃一些流质，比如各种粥类，汤类，这样的话，对月经期间肚子疼痛有很好的缓解的作用。避免吃过于辛辣刺激油腻还有过于生硬的食品，避免气滞血瘀，减轻因为宫寒所导致的痛经或加重女性痛经的现象。另一方面，可以用热水袋敷下腹部，促进全身血液循环，帮助子宫收缩，还可以适当喝一些红糖生姜水和益母草，也有缓解月经期间肚子痛的现象。