经常熬夜上火怎么调理

花自芬芳 提问于2024-04-14 22:41:13
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经常熬夜、上火,这种情况,是由于阴虚导致的火旺。在中医理论中,认为夜间是人体阳气闭藏的情况,只有阳气闭藏起来,才能够重新的生发,因此,睡觉也可以理解为是人体续命自我修复的一个过程。如果经常熬夜,会让阳气不能潜藏,白白耗伤自己的阴液,比如我们的精液给我们的精微物质都会出现损伤,当阴不足时,阴就不能够敛阳,会出现上火的表现。这种情况,多见于口舌干燥,目赤肿痛,咽喉肿痛,同时,伴有五心烦热手足心热。可以应用麦冬和生地黄这些药物来调理,可以起到滋阴降火的目的。

花自芬芳 2024-04-16 14:47:24

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