月经紊乱 安全期怎么算？

目前不少女性男性们，由于各种因素不想要孩子那么早，通常会选择在安全期做爱达到避孕的效果。那么对于月*紊乱的女性来说要怎么算安全期呢？下面我们就为大家介绍一下月*不稳定安全期怎么算？

月*不稳定安全期怎么算

月*不稳定体温法

这个体温法适合那些月*周期紊乱的女性。基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月*周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性*。基础体温一般需要连续测量3个以上月*周期才能说明问题。如果月*周期规则的话，测量了几个月*周期的基础体温后，基本上知道了自已的排卵日期。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月*干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月*来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月*周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月*来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

什么是安全期

传统来说，月*前5天和月*后6天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。

女性的排卵日期一般在下次月*来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性*容易受孕。

小编窃窃私语：为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性*容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。