腹泻胃痛要怎么办

冬季是给身体滋补的好时间，钙是维持我们身体健康不可缺少的营养元素之一。生活中我们大多是通过食物的方式补钙。很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效，却忽略了绿叶菜的补钙功效。1、茭白笋不少人认为茭白笋身上长有黑点就是坏掉了，其实茭白笋上的黑点就是菰黑穗菌一类的真菌，有助延缓骨质的老化情况。但要注意经期前后的女性、体虚患者、...

随着时代的进步，女人健身秘诀大家都不陌生在生活中非常多见，你所拥有的只是现在。内心的平静，工作的成效，都决定于我们如何活到现在这一刻。不论昨天曾经发生过多少事，也不论明天有什么即将来临，你永远置身“现在”。那么，女人健身有哪些的秘诀呢？女人在享受20岁的青春韶华时，爱吃什么就吃什么，长久坐着不动，身体也不会“生锈”...

油性肌肤单靠普通的护理还无法获得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是关键。很多人被肌肤出油所困扰，现在就来看下油性肌肤的护理方案，做个“无油"美女!step1：水(根据肌肤的状态选择基本方案)洁面方法取决于肌肤的状态。因为t区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净;当发现皮肤红肿有...

医学研究表明，不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段人的生命力特别脆弱，最易被病魔所击倒，被称为“魔鬼时间”。现在，专家们已大致弄清了这个“魔鬼时刻”的变化情况。专家特别提醒说，这几个时段对人的健康至关重要，应引起大家重视，从而做好预防工作。一天之中的“魔鬼时刻”当你清晨从梦中醒来，便进入了一天中的第...

跨过中年这道坎，很多人都开始关注健康长寿起来。不仅是为了自己，也是为了迈入老年的父母。我们每个人都希望自己以及身边的人能够健康长寿，然而这不是想做到就做到的。那么我们怎样才能健康长寿呢？接下来，就让小编来盘点一下健康长寿的小常识吧。健康长寿的10个小常识1、每天早上单腿轮换站立这听起来有些奇怪，但每天早上穿衣服的时...