孕妇盐吃多了会怎样

孕妇盐吃多了会怎样？孕妇盐吃多了会对孕妇的身体和胎儿生长发育造成影响，所以孕期要清淡、容易消化的饮食，不可大鱼、大肉，也不要高盐、高糖，孕妇盐吃多了会影响头发生长，不仅容易造成营养代谢性脱发，还会让头发变得枯黄；吃太咸的食物会影响肾脏，加重肾脏负担，而且也影响胎儿的肾脏生长发育，甚至还会导致皮肤粗糙发黑；孕妇盐吃多了会加重孕期水肿的症状，却容易患上妊娠期高血压；盐吃多了，体内电解质会失去平衡，特别是怀孕后肾脏没办法排除多余的钠，很容易引起心脏功能受损，引起心力衰竭等疾病。孕期饮食要清淡，少食多餐，少吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，预防便秘。