吃什么血压会升高

成年人在安静状态下测量肱动脉压，如果收缩压小于90毫米汞柱，舒张压小于60毫米汞柱，可诊断为低血压。低血压时，会造成身体重要脏器的供血不足，如脑供血不足时，会导致头晕，甚至晕厥，心脏供血不足时会导致胸闷、心悸、呼吸困难或者胸痛的表现。因此，如果是低血压的患者，平时饮食方面应该注意：在饮食的结构上，要多吃一些补益气血的食物，常见的如阿胶、大枣、羊肉、牛肉等温补或者补铁的食物，平时的饮食可以偏咸一点，因为钠盐可补充血容量，有一定的引起血压升高的作用。科学研究证实甘草具有升高血压的作用，平时可以将甘草片泡水喝。