养成良好的生活习惯预防女性疾病

随着年龄的增长，各种疾病总是困扰着大家。尤其是女性朋友们，一些妇科疾病更是难以防治。所以在平时的生活中就要注意预防。下面随小编一起来看一下常见疾病支招：良好的生活习惯，预防女性疾病。

对于疾病的预防，首先要保证自己的身体抵抗能力过关。其次才是日常卫生等方面的注意。而且夫妻双方都要比较留意。

女性疾病预防

1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重*器官的清洁。

3、养成良好的卫生习惯： 不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外*时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

4、*流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的*流刮宫和生育次数。

5、要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

6、月*期、*产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子*内膜异位症，甚至引起不孕等。

除了女性朋友自己要比较留意以外。作为男朋友或者丈夫，也要多多照顾自己的伴侣。尤其是在一些特殊时期，比如月*期、妊娠期等，要特别注意女性的身体保健，不要给身体造成伤害。