蛋白质过高怎么调理呢

蛋白质过高怎么调理：首先在生活上，尽量要减少一些富含有蛋白质食物的摄入，比如像鱼虾蛋以及牛肉，猪肉中的瘦肉，还有豆制品，比如豆浆、豆腐脑、香干、千张之类的植物蛋白。同时还有一些瓜仁类的食物，要尽量减少摄入，从而减少体内蛋白质的来源，也需要加强自身的运动来加快蛋白质的代谢。通过以上的两种方法，可以纠正体体内的蛋白质过高的问题。