如何用胶原蛋白美容“补皮”

俗话说“吃什么补什么”，是有没有想过皮肤也是可以用这种方法来美容的呢？听起来优点吓人，但是多吃猪皮、鱼皮等胶质类的食物却是有很好的美容作用哦，因为胶质中含有胶原蛋白，而胶原蛋白正是皮肤不可缺少的营养成分哦。下面就来看看胶原蛋白美容的方法吧。

眼睛周围的皮脂腺分泌的皮脂，在皮肤表面会形成皮脂膜，这层皮脂膜就是一层天然的眼霜，有保水和防皱的功效，如果分泌不足，眼周的皮肤容易失水，变得干燥，容易出现皱纹。

胶原蛋白是组成皮肤的一种物质，非常的有弹性，有张力，在皮肤中构成一个细密的张力网，使皮肤很有弹性和韧性，还能锁住水分，如果皮肤的胶原蛋白丰富的话，皮肤就会光洁而有弹性，没有皱纹。

胶原蛋白一般是从动物的皮提取，例如牛、猪、鱼。

胶原蛋白美容：中医有“以脏补脏”“以皮补皮”的说法，所以想让皮肤更好，就要多吃皮，各种动物皮、水果皮、米皮、麦皮等，都有所助益。

杨贵妃有一道美容药膳：阿胶羹，阿胶就是用驴皮熬出来的，它里面含有很高的胶原蛋白，所以抗衰老的作用很强。其实不只是驴皮，其他动物皮含胶原蛋白成分都有80%。

皮肤所需要的营养成分当然在皮肤本身里面，所以常吃猪皮、鱼皮的MM们相对肌肤会比较好，这也是多亏了皮肤中的营养成分够充足 。