帮你解决腿上皮肤干燥怎么办

很多干性皮肤的MM，不仅脸上皮肤干燥，腿上皮肤干燥的像鱼鳞，尤其在干燥的冬季，更是如此。脸上皮肤我们经常会用些补水保湿的美容护肤品，所以没有什么太大的问题，然而腿上皮肤干燥怎么办？腿上皮肤干燥不仅影响美观，有点像鱼鳞，而且脱衣服的时候也会掉下很多皮皮，也不卫生。今天就让小编告诉你腿上皮肤干燥怎么办。

首先，皮肤干燥要从补水做起，平时多喝点水，保持体内水分充足，才有足够的水分补充给皮肤。

其次，多补充维生素，皮肤干燥往往和缺乏维生素也是有关系的，多吃水果，蔬菜等。

另外腿上皮肤干燥专家还给出了些其他的保养措施。

肌肤保养从洗澡做起

冬天泡个热水澡是非常享受的，而且还能促进新陈代谢，还有益于血液循环。要注意的是水温不能超过体温的5度，39-42度最为恰当，因为高温产生超强的去油力，这样反而会让细胞受伤。

专家建议：冬季干燥，流汗的几率也减少了，如果沐浴频繁会导致肌肤干燥、松弛等肌肤问题。建议隔天沐浴。

选择适当的沐浴用品很多MM喜欢用泡泡多的沐浴产品来洗澡。其实，这样对皮肤造成的伤害是越来越大的，所以应选用滋润型的产品。特别是35岁以上的人，更应该选用一款防干裂、过敏的沐浴品。

沐浴后要涂抹滋润体乳

皮肤沐浴后，天然的皮脂会被冲洗掉，这样容易导致水分流失，干性肌肤的你会更加严重，所以在沐浴后，为自已涂抹上润肤的产品，这样有利于皮肤吸收，同时还能防止水分流失，帮助你细腻肌肤。

从头到脚完整保养

肌肤在沐浴后，特别容易受到刺激，在涂抹上体乳后，记得穿上一件透气性佳的衣物，或是喝杯水，帮助肌肤补水，多了解肌肤--脸、背、颈、手、足在寒冷季节的需求，从头到脚提供肌肤妥善的保养，这才是保养的正确观念。

腿上皮肤干燥怎么办？除上述方法外，我们还要养成良好的生活饮食习惯，保证充足的睡眠，让肌肤得到充分的休息以及代谢，经常在空调的室内工作也非常容易引起腿上皮肤干燥，那么腿上皮肤干燥怎么办？一定要多方面的全面解决才行。