教你自制SPA级沐浴感觉

夏季天气炎热，我们的身体容易出汗，因此，经常泡澡是很多朋友每天都要做的事情。我们在泡澡的时候，你可以利用一些护肤秘诀，来让自己得到SPA级沐浴感体验，帮助你来更好的美容护肤。

泡澡比淋浴更能提升护肤效率

全身在浴池中浸泡之后，随着循环的改善，肌肤的温度升高，毛孔张开肌肤的吸收能力变强，泡完澡时给肌肤集中补给养分增加滋润成分，那么护肤的效率自然会大大提高。最后呈现在你面前的就是水润丝滑、光感十足的柔嫩肌肤了。

Lush性感炸弹汽泡浴球

泡浴球：散发持久香氛，润滑肌肤

推荐产品：Lush性感炸弹汽泡浴球200g

推荐理由：含有碳酸氫鈉、檸檬酸、豆乳、茉莉精萃、快樂鼠尾草精油、伊蘭伊蘭精油成分。豐富的豆乳能滋潤肌膚，而伊蘭伊蘭精油的馨香，伴隨著粉紅米紙花朵翩翩浮現，精緻地令人愛不釋手。

使用方法： 直接将汽泡弹置于温热的泡澡水中，然后将身体浸泡在水中约20分钟，即能松驰神经，令你有焕然一新的感觉。 准备一缸温热水，丢入一颗汽泡沐浴球，欣赏汽泡浴球如奶昔般溶化的模样。

Lush暮光之城汽泡浴球

推荐产品：Lush暮光之城汽泡浴球200g

推荐理由：含有碳酸氫鈉、檸檬酸、薰衣草精油、伊蘭伊蘭精油、香豆素、香水.等成分。溫暖的薰衣草和阿華田香氣，讓你放鬆心情並暫時拋下煩惱，泡澡水由粉紅色轉戀為靛藍色，彷彿像是太陽沉落於夜空星光，是一款擁有獨特氣息的泡澡球。

食材泡浴：绿色健康更易操作

1.淘米水

淘米过后的水不要扔掉，取适量淘米水倒入泡澡水中，有助于去除角质，促进皮肤新陈代谢循环。

2.柚子

柚子不仅有清新怡人的香气，而且可以促进血液循环，使身体发热。将柚子切成片直接投入水中，或将柚子片放入碗中用热水烫过后用纱布包起来投入水中。

精油泡浴：芳香疗法，调理肤质

芳香泡澡具有缓和肌肉疼痛、保护皮肤、治疗以及避免许多生理疾病等疗效。精油加入水中之前，也可以利用基础油、牛奶或伏特加酒等先将精油稀释，皮肤比较容易过敏的人，特别需要这个预先稀释的程序。

阿芙柠檬精油

推荐产品：阿芙柠檬精油10ML

推荐理由：萃取自西西里岛出产的柠檬，其甜美清新的气息，可缓解身心疲惫、净化空气，带来清新舒爽的感受。具有自然的美白效果，柔软表皮，补充水份，持续使用，令肌肤白皙柔细富有弹性，有效激励细胞的新陈代谢机能，增加肌肤吸收，使晦暗的肤色明亮、富有光泽。

注意事项：柠檬精油具有光敏性，使用后请勿将皮肤长期暴露于强光下，建议晚上使用，敏感肌肤慎用。

先涂乳液再泡澡，肌肤可能更易吸收

淋浴后全身涂抹保湿乳液，用量可比日常身体保养时稍多，按摩吸收后再进入浴缸泡澡，待毛孔打开时就会大口吸收乳液的营养。泡澡后全身肌肤嫩滑，肌肤干燥的问题不在出现!

算准周期去角质

身体去角质最好在入浴浸泡10-15分钟后进行，那时的角质已慢慢软化，再搭配去角质产品轻轻的不断揉搓按摩，就会显现出光泽的肌肤。另外注意，对于肤质较细嫩的部位一定要动作轻柔，以免过度摩擦伤害肌肤。

1、一般皮肤的生长周期是28天，所以可以一个月为单位规律的1个月一次才不会伤害到皮肤。

2、自己在家去角质时，如想要DIY，建议用浸泡过的薏米或米糠加甘油作为最温和基础的去角质膏。

3、去完角质后，一定要涂身体乳液或体膜，此时为润肤最佳时刻哦。