冬季护肤的黄金法则

寒冬已至，天气是越来越冷了，对于北方的人来说，屋里暖洋洋的，外面冷飕飕的，大的温差让皮肤很容易受不了，于是乎，各种皮肤问题都出现了，泛红、干燥、脱皮等问题接踵而来，这些问题是必须要解决的，那就要遵守冬季的护肤法则。

冬季护肤金法则：

法则一：补水解肤渴

冬季，各种肌肤都会有不同程度的缺水现象，而对于长期生活在空调环境中的人来说，面部水分会蒸发得更快，因此，补水保湿是此时非常重要的功课。

1、喷雾保湿：不要以为喷雾停留时间越长越好。其实当肌肤上的水分挥发的时候，反而会带走肌肤内部的水分。适宜的时间是让肌肤与水接触一分钟，然后用纸巾将多余水分吸走。

2、面膜补水：保湿面膜的重点在于其成分含有“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量。

法则二：强健敏感肌

如果你脸部皮肤角质层较薄，毛细血管又分布较浅，那么，对外界刺激会表现得尤为敏感，特别是敏感性皮肤受气候的影响变化更大。寒冷是敏感的前导，热却是过敏发生的直接诱因，面对一冷一热的室内外温差变化，很容易让皮肤受到刺激，脸颊会感到干燥，产生脱皮现象，红血丝也会趁机往外钻，对抗本就敏感的肌肤，关键是要增加肌肤抗刺激能力。如果面部泛红已经非常明显，并且长久不消，就需要专业祛红血丝产品来对抗了。

1、增加皮肤弹性：胶原蛋白是维持肌肤弹性的关键，即能修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢。食物中，鱼肉里有人体组织最能辨识吸收的胶原蛋白，也可以通过长期食用口服胶原蛋白来增加皮肤弹性。

2、降低室内外温差感：如果难以改变室内温度，就尽量在保暖外套里面穿轻薄的衣服，进屋以后可以脱去外套，避免身体温度过高。