年轻人血压高了怎么调理

年轻人发生高血压应该综合考虑病因，可能是原发性的，也可能是继发性的高血压。原发性高血压是指不明原因的血压升高，是以体循环动脉压升高为主要表现的心血管疾病。原发性高血压是不可以根治的，需要终身服药，而且一般需要根据是否存在并发症选择需要服用的药物。对于原发性高血压的治疗最好在正规医院进行药物治疗。继发性高血压是指继发于其他系统疾病的高血压，主要包括肾脏疾病、垂体瘤、嗜铬细胞瘤等疾病，这种情况下应该积极治疗原发病，在原发病缓解后再进行血压的控制治疗。另外，年轻人出现高血压应该注意饮食以及休息，避免“三高饮食”，及避免高糖、高脂以及高盐饮食，还应该避免熬夜，注意休息，而且应该戒烟戒酒，以免病情加重。