晕车后难受怎么缓解

尽量找个空气好点的地方坐下来休息休息，这样可以很好的缓解晕车后难受的感觉，清新的空气可以使头脑的晕胀感降低，而且坐着休息，可以全身放松。发生晕车后会吐，吃一些酸性物质会止吐，例如橘子、山楂之类的食物，可以很好的减轻胃部的不适；也可以喝碗热的姜汤或者在水里含着姜片。如果回家以后还感觉难受的话，可以洗洗澡，这样可以降低身体的不适，晕车是由于人体内而迷路，不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强，导致的神经功能紊乱引起的眩晕、呕吐等症状，一般可以采取一些方法预防晕车，坐车的时候听音乐、吃口香糖、这对一些人来说可以缓解一定程度的晕车。