脚趾头被砸肿了怎样快速消肿止痛

脚趾头被砸肿了，快速消肿，可以通过每天临睡前坚持半小时的洗脚方式来缓解，使用温水泡脚能够起到活血化瘀的作用，加快局部的血液循环，而且还可以消除足部的疲劳。对于疾病有很好的缓解功能，脚趾头被砸肿了，也可以去正规的医院进行x片检查，没有骨折，根据病情进行合理的治疗。要注意饮食均衡，不要吃辛辣刺激的食物，以免造成肿胀的加重。如果伴有局部的疼痛感，也可以通过冷敷和热敷交替都能消除疼痛，也可以配合一些膏药外敷治疗。