女人更年期怎么调理

更年期，中医称经断前后诸症。妇女49岁后，肾气逐渐衰竭，冲任二脉气血随之衰少，即卵巢功能减退。此生理转折时期，会出现症状：面赤烘热、自汗、盗汗、精神倦怠、烦躁易怒、头晕目眩、耳鸣心悸、失眠健忘、月经紊乱等，病程会持续几个月、甚至数年。如果以阴虚潮热、咽干、口干、舌红苔少、脉细数为主的肾阴虚，可以用中药滋肾养阴、育阴潜阳，如：六味地黄丸、左归丸等；如果以形寒肢冷、小便频数、尿失禁、白带清稀、舌淡红苔白、脉沉细的肾阳虚为主，治疗要温肾补阳、填精养血，如：用右归丸。