体虚多汗怎么调理

对于体虚多汗的患者来说，有可能是由于气虚或者是阴虚所导致的。对于体虚多汗的人来说，在平时的生活中，要避免熬夜，保证充足的睡眠。连另外要适当的运动。除此之外，要保证情绪的平和，因为情绪容易激动的人往往会加重体虚多汗的症状。在食物方面，应当以清淡食物为主，适当的吃一些食物。通过食疗来调节体虚多汗的症状，而要避免吃辛压，刺激生冷的食物，从而导致体虚多汗的情况加重。