晚上睡觉老打呼噜怎么办

鼾症，就是我们老辈人说的打呼噜。它跟我们鼻腔和咽喉部的相关疾病有关系，比如慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大等疾病。它可以导致我们白天嗜睡、记忆力减退、咽喉的异物感、反应迟钝等表现。我们可以根据它的病因、病情采取一些措施，比如加强体育锻炼、减肥、戒除烟酒、侧卧睡觉、养成良好的生活习惯。这些如果都不行，我们可以考虑做呼吸睡眠监测、正压的通气治疗或者手术治疗。