男生硬不起来怎么回事

勃起硬不起来，是男性性功能障碍的一种，绝大多数是功能性的因素，比如近期的熬夜劳累，抽烟喝酒以及夫妻感情波动，还有精神过度紧张等，都会出现这样的现象。所以可以要求患者多休息，避免熬夜劳累，避免抽烟喝酒，清淡饮食，然后将性生活的时间从晚上改到白天早上，有晨勃的帮助可以更容易进行。同时最重要的是要坚持锻炼身体，推荐以提升耐力的长跑或者游泳为主，当他的体力和耐力有明显提升的时候，他的性功能和勃起时间硬度都会有显著的改善，以及性生活的时候可以使用一些润滑剂来增强刺激度，也有助于勃起。