孕晚期尾椎骨疼是怎么回事

其实，孕晚期尾椎骨疼痛是一种很正常的现象。很大一部分原因都是胎儿压迫造成的，另外一个不可忽视的原因是孕妇缺钙以及自身骨质疏松造成的，所以一般会建议孕妇补钙和维生素D，连着补大概不到一个月就能缓解了。其实同补的维生素D只是个辅助作用，帮助孕妇更好地吸收所补充的钙，当然，孕妇也可以加强饮食营养，多吃些含钙高的食物，还有多喝牛奶等。孕晚期尾椎骨疼痛可以选择局部热敷的方法缓解一下，可以用一个温热的毛巾敷在尾椎骨上；因为尾椎骨痛有很大一部分原因是胎儿生长，导致子宫增大，从而产生压迫，给孕妇下身造成严重的负累，所以平时减少对尾椎骨的压迫，能够让孕妇缓解一些疼痛，这就建议孕妇一定要避免久坐，没事稍微活动活动，走走会比较的好。