哺乳期血压低怎么办

哺乳期内出现低血压，一般这种情况应该先加强本身的营养，通过摄入营养成分从而调节身体的健康状态，使宝宝能够得到全方位的均衡的哺乳，对宝宝的健康生长发育非常的有效果。哺乳期出现血压低，可能是由于长期休息不好，营养不良、身体虚弱等原因造成的，也有一部分女性是由贫血造成的。血压低可通过吃一些含钠比较高的食物从而提高血压。建议多吃一些淀粉、脂肪、蛋白质多的食物，例如绿叶蔬菜、鸡肝、蛋类、奶类等，尽量不要吃刺激生冷的食物，尽量少吃绿豆、苦瓜、西瓜、芹菜等食物。