孕妇总是颈椎疼怎么办

孕妇总是颈椎疼的情况，建议采取以下治疗措施：1、要避免应用药物治疗，因为很多药物会对孕妇体内的胎儿造成影响。因此尽量选择物理治疗方法，比如用热水袋进行热敷，按摩颈部，让颈部肌肉放松，减轻酸胀的症状。2、可以去专科医院找专业的康复师进行推拿治疗、也可以选择红外线照射治疗。3、孕妇总是出现颈椎疼，多数是由于怀孕后活动减少，经常处于坐位，且有低头时间比较长的动作，比如看手机、双侧肘关节经常悬空，没有支撑，会导致颈背部肌肉的持续疲劳而出现的疼痛。