总是困想睡觉怎么回事

赶紧床上导致总是犯困，想睡觉的原因有很多，例如高血脂症、贫血，或者是气血虚的人，都会出现想睡觉的情况。应该及时到医院进行挂号，就诊，听从医生的嘱托，根据病情选择针对性的治疗方案来治疗，在平时一定要注意避免过度的劳累，情绪不要太紧张，压力也不要太大，饮食要清淡，少吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，戒烟戒酒，多喝一些牛奶，多晒晒太阳，从而可以帮助改善犯困、想睡觉的症状。