孕早期恶心打嗝但不吐怎么办

孕早期恶心，打嗝，但不吐，是由于怀孕后体内的激素变化。胃部排酸能力较差，胃酸相对于高浓度时，胃动力不足，胃肠蠕动会减慢，产生了气体就会出现打嗝的现象。孕早期容易出现消化不良，因此打嗝时可以少吃多餐，多吃易消化的流质饮食，少吃不易消化，容易引起腹胀的食物，如板栗，糯米等。平时饮食要规律，不要暴饮暴食。睡前不要进食，饭后适当的活动，吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。孕期要定期到医院做孕检。