女性治腰疼的最好方法

牡丹 提问于2024-03-08 02:37:38
推荐回答

对于女性腰痛而言,可由多种原因引起。最常见的有由于频繁弯腰,过度活动等导致的腰肌筋膜的慢性损伤,形成的腰肌劳损性症状。对于这种治疗的方法主要是要卧床休息,局部保暖,可配合按摩,理疗等方法以缓解症状。必要时可配合活血通络止痛的药膏外用,口服非甾体的消炎止痛药以缓解症状。另外,也可考虑用局部封闭进行治疗或者小针刀等方法,治疗效果也不错。还有一些其他的原因引起的腰痛,比如说腰椎间盘突出,腰椎的退行性骨关节炎,腰椎滑脱,腰椎管狭窄,腰椎肿瘤,结核等引起的腰痛。如果是这些疾病引起的腰痛,建议及时到医院就诊检查,查明原因并对症治疗。

牡丹 2024-03-11 14:33:53

相关推荐

冬季养生小常识 养生知识大盘点 发布时间 2024-06-19

合理的冬季养生小常识,可以能去除一整年的积劳,让来年充满活力,也是对自己健康的投资。冬季养生时要因人而异,因体质而异。进补是为了调节身体的各种机能,如果进补过偏,则补而成害,使机体又一次遭遇损伤。传统养生十分注重“天时”、“地利”、“人和”。因而,在冬季如何科学进补是个值得思考的问题。一、冬季饮食养生小常识:零食选...
查看全文>

过量摄取蛋白质 对人体有5大危害 发布时间 2024-06-19

适量的蛋白质是人体健康不可或缺的营养物质,肌肉收缩、获取氧分,以及酵素与荷尔蒙的主要成分,都离不开蛋白质。但是,如果长期摄取过量蛋白质,反而会危害健康,引发疾病。英国注册公共卫生营养学家吴佩瑜建议,一般成年人每天的蛋白质摄取量为每公斤体重0.8克。也要根据不同人的情况做具体评估,但建议不超过每公斤体重2克。吴佩瑜还...
查看全文>

巧用简单按摩完成脸部排毒 发布时间 2024-06-19

你知道我们的脸部会有毒素吗?美容护肤专家提示,护肤品使用不当、或者面部肌肤受到风吹日晒,这些都会让脸部肌肤囤积毒素,这个时候,为了你的美容着想,你需要给脸部排毒。下文介绍了一些护肤常识,帮你快速排出脸部排毒。脖子处由锁骨的平行位置向上双手轮流提拉肌肤,每个部位5次,直至按摩完整个脖子。手指从唇下方沿下颌骨滑动至耳朵...
查看全文>

爱吃春笋的人都会的三种做法 发布时间 2024-06-19

如今是吃春笋最好的季节了,很多朋友都会买点春笋来吃吃。那你知道春笋怎么做好吃吗?其实喜欢吃春笋的朋友都会几种美味的做法,那下面小编就简单介绍介绍,看看是否有你爱吃的。做法一:春笋烧肉第一步,五花肉、春笋、老抽、盐、鸡粉、生抽、料酒、八角、花椒、生姜和小米椒。第二步:将五花肉直接处理后洗好下锅烫煮,将春笋直接处理后切...
查看全文>

省钱美容法宝攻略 发布时间 2024-06-19

购买护肤品,价格昂贵,美容护肤效果还不一定好。其实,美容专家发现,用家中一些日用品,你就可以自制护肤帮手,而且,这种护肤品的美容效果还非常好。接下来,就为你具体介绍,几款自制护肤品。1.醋水去油光油性肌肤的人每天早上起来,脸上都会泛着油光,用洁面皂洗脸可以去掉多余油分,但很可能破坏角质层,造成内油外干,刺激油脂大量...
查看全文>