感冒怎么好的快

感冒在不吃药的情况下，如果是风寒感冒，可以洗热水澡、蒸桑拿，最好可以配合用生姜、葱白、红糖，水煎服代茶饮，具有辛温散寒，解肌发汗的功效，有利于感冒的恢复，若是有发烧症状，具有退烧的作用。若是风热感冒，可以用金银花、玄参、麦冬、桔梗，水泡服代茶饮，具有清热滋阴利咽的功效。感冒时要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，多喝水，补充维生素C，尽量避免到人群多的地方去，可以每天打开窗户使空气对流，能够防止交叉感染。亦可以通过推拿按摩、穴位贴敷等中医特色疗法治疗。