晚上失眠怎么办？

晚上失眠是一种临床上常见的现象，如果患者神经衰弱时可以出现，一般口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒进行调理，也可以通过生活方式加以调理，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床、不熬夜，适当参加一些体育锻炼，适当进行一些户外运动。如果患者有焦虑症和抑郁症时，也可能会出现失眠。焦虑症的患者，同时可以出现焦虑、烦躁、不安，主要是抗焦虑治疗，可以口服坦度螺酮和丁螺环酮。抑郁症的患者，同时可以出现情绪低落，对任何事物不感兴趣，一般口服西酞普兰进行治疗。更年期患者也可以出现失眠，一般情况下，口服谷维素或者是静心口服液来加以治疗。