吹空调全身酸痛怎么办

吹空调全身酸痛，一般通过调节室温、适量运动、防寒保暖、保证休息等方式即可得到改善，如果伴随上呼吸道感染的症状需要就医。吹空调全身酸痛，可能是室内温度过低，身体受寒导致的。通常经过休息，改善生活习惯即可得到恢复，不要过于紧张。日常生活中应调节室内温度，避免空调温度过低导致受凉；进行适量的运动，强身健体；睡觉时做好保暖措施，起到防寒保暖的作用。另外，需要保证休息，减少熬夜，避免疾病入侵。如果伴随有咳嗽、发热等上呼吸道感染的症状，则需要积极就医对症治疗，避免延误病情。日常生活中应保持室内温度适宜，避免温度过高或过低，保持室内湿度适中，同时应做到多饮水，少熬夜。