35岁的我严重脑供血不足怎么办？

35岁出现脑供血不足，大多数考虑是精神紧张、压力大，或者是生活不规律，过度熬夜引起。要放松心情，减轻压力，适当参加一些体育锻炼，适当进行一些户外运动，改善睡眠，养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床不熬夜，必要时可以口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒。如果患者有贫血时也可能会引起，必要时检查一下血常规，如果出现贫血时，要积极分析病因，进行相应的病因治疗。严重低血压也可能会引起，可以口服生脉饮，必要时静脉输注糖、盐水进行治疗。