拉屎拉不出怎么办

便秘需要注意调整饮食习惯及生活习惯，必要时需要应用口服或外用通便药物促进排便。首先，患者需要增加饮水量，促进大便含水量增加，使大便变软，易于排出。其次，需要增加粗纤维类食物的摄入，能够刺激肠道的蠕动，促进排便。同时患者需要增加活动量，也有利于加快肠道蠕动及促进排便。如果经上述调整，仍排便比较困难，可以口服通便药物或肛门注入开塞露，促进大便的排出。