睡觉打呼噜怎么办

睡觉打呼噜，这种情况往往需要去医院就诊，评估患者的病情，首先需要评估患者是否存在夜间便醒，白天嗜睡等相关的情况，需要评估患者是否合并了高血压，糖尿病等相关的并发症，还需要评估患者阻塞性睡眠呼吸暂停的严重程度，需要做睡眠呼吸监测进行评估，如果患者存在显著的阻塞性睡眠呼吸暂停，伴随有明显的并发症，往往需要夜间应用无创呼吸机进行治疗。如果患者的病情比较轻，也可以采取保守的方法进行处理，比如减肥，控制体重，再比如采取侧卧位的睡姿，这些对于轻度的鼾症也是有效果的，另外，还需要注意避免睡前服用镇静类的药物，还需要注意避免大量饮酒等相关的情况。