怀孕五个月突然失眠怎么办

怀孕五个月突然失眠，有可能是一种生理现象。因为怀孕后，随着胎儿孕周的增大，增大的子宫起到压迫作用，孕妇有可能会出现呼吸费力、气喘等不适；压迫下腔静脉及腹主动脉，导致回流受阻，睡觉时有可能会出现仰卧位低血压综合征，容易出现失眠。建议孕妇睡觉时采用左侧卧位，适当抬高双下肢，以利于回流。怀孕期间受激素水平的影响，有些孕妇也可能出现失眠。另外，环境的不适宜，也可能会出现导致孕妇失眠。孕妇一旦出现失眠，要及时查找原因，以免长期的失眠对母胎不利。