春天泻心火怎么办

春天泻心火，可以口服牛黄解毒丸，或者是做针灸、按摩等。在平时的生活当中，饮食上尽量以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，不要吃辛辣刺激、过于油腻、容易引起上火的食物。可以吃偏寒凉的食物来达到去火的效果，包括银耳，薏米，木耳，山药，绿豆，红豆等，或者是用菊花泡水喝。根据自身的身体情况，适当的增加体育锻炼，这样能增强体质，减少身体亚健康的状态。每个人的身体情况都是不同的，平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才能使身体达到更健康的状态，能减少疾病的发生。