神经官能症顽固失眠怎么办

神经官能症顽固失眠的情况，可以去当地医院检查治疗。神经官能症焦虑症引起的失眠，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，有可能与精神因素有关，长期失眠容易耗伤气血，引起气血不足。最好是能够尽量的放松身体，调整好心态，也可以找当地中医，通过辨证用汤药调理一下。应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。另外，失眠引起的神经官能症患者应该养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素，平常多运动等，这些对于症状的恢复均有很大的帮助。