如何治肾虚

春节期间吃惯了大鱼大肉，节后都想着清淡的饮食，而且还需要保证一样的充足。那你知道节后应该如何饮食呢？如果说想要吃得清淡一些，那可以学学以下的几款食谱哦。食谱一：大虾蔬菜沙拉第一步，备好大虾、西兰花、圣女果、生菜、黄瓜、白葡萄酒、糖、醋和盐。第二步，将大虾直接处理后洗好了，加白葡萄酒去腥了。将生菜黄瓜和西兰花等处理后...

女性一生有很多重要的阶段，那么在每一个月的时候就有那么几天是很重要的，就是经期，很多女性应该都没有过多的去重视经期的养生吧，其实在经期需要注意的问题是很多的，在这个时期大家如果能够科学的度过，也就会让女性朋友的身体更健康下面看看经期能吃赤小豆吗？在女性来*经的时候大家应该都知道不要吃凉的东西，还有就是辣的东西，这对...

大家知道哪些天然的好方法能够达到美白护肤的目的吗？变美变白是每个美眉都在做的事情，也许我们用了一些方法后，并没有达到好的效果出现，所以我们闻康网美容小编就来给大家支几招，看看这些天然的好方法适合不适合你吧。有哪些天然的方法能叫我们变白呢？1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾...

对于女性朋友来说大家在经期需要注意的事项有很多，除了不能直接碰触凉水一类的冰冷物质之外，大家在饮食上还要有所忌讳，注意不能使用寒性食物，否则容易造成痛经，时间长了会对身体健康状况造成很大的威胁，成为难以弥补的事情！海米因为味道鲜美受到很多女性喜赖，对于对海米有非常喜好的女性来说大家关注的是经期能吃海米吗！经期饮食是...

从美容护肤的角度考虑，盐也是很好的护肤帮手。只要你了解和掌握盐美容的要点，那么，要想拥有健康肌肤也就不是什么难事。今天，小编我就为你具体介绍，用盐来美容的妙方，赶快来看一看吧。用盐洗脸的好处一：盐可以明亮眼睛盆中倒入温水后，加入适量的食盐，将其融化后，把脸部全浸泡在盐水当中，这个时候，睁开眼睛并且下意识地上下左右滚...