夜里睡觉舌头发干是怎么回事

夜间是睡觉舌头干主要是阴液不足，有可能是有阴虚火旺的心向。我们可以再判断一下有没有口干口渴，看一下舌头有没有舌红，阴虚典型舌象是舌红少苔的，而且如果夜里睡觉舌头干，那我们在日常的时候要注意多补水，也不要在晚上过多的饮水，因为晚上过多饮水，起夜的话会影响休息，会导致睡眠更加不足，会加重阴伤的情况，阴液不足的，这些干燥的症状就会更加的明显，另外就是不要吃辛辣、刺激性的食物、上火的食物也不要吃，如果症状比较明显最好去就诊，进行药物治疗。