怎么判断自己得了高血压

判断自己是否得了高血压需要监测血压。可以反复测量非同日三次或者三次以上的诊室血压，如果血压达到或者超过140/90毫米汞柱，就可以诊断为高血压。在高血压人群中，大部分人属于原发性高血压。其发生与遗传有关系，也与生活方式和环境因素有关。要通过改变生活方式、饮食习惯以及使用合理的降压药物来综合管理血压，把血压控制到正常的范围之内。有一部分高血压属于继发性高血压，就是其他原因引起的血压升高。要完善血常规、尿常规、肾功能、甲状腺功能等检查来明确是否有原发的疾病，要针对原发疾病给予治疗。