老年人腿抽筋怎么治疗

老年人腿抽筋的情况可能是身体缺钙或者受凉引起的症状，如果是身体里面的钙营养不足引起的症状，可以通过食疗的方式进行调理，比如平时多喝牛奶，多吃蛋类、豆类，并且适当地晒太阳帮助身体吸收钙营养，也可以在医生的指导下服用钙剂和维生素D进行调理，如果是受凉引起腿部肌肉收缩或者血管痉挛的情况引起抽筋，平时就要做好保暖措施，并且要多休息才能使抽筋的情况得到改善。在抽筋的时候也可以使用热水袋或者热毛巾对局部进行热敷，使症状得到改善。