早期腰椎间盘突出如何治疗

流绪微梦 提问于2024-04-03 11:13:59
推荐回答

在出现早期腰椎间盘突出以后,治疗的方法:一是要多卧床休息,避免腰部过度受力活动,特别是避免长时间低头弯腰劳作,避免弯腰提物搬物活动,避免腰部外伤,避免久站久坐,以免导致腰椎间盘突出情况加重。二是在出现早期腰椎间盘突出,有腰部疼痛情况时,可以通过腰部针灸,艾灸,拔罐,推拿等疗法,来缓解腰部疼痛症状,必要时配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物,来缓解腰部疼痛情况。三是在发生早期腰椎间盘突出情况时,日常生活中可以适当的加强腰部肌肉,筋膜,韧带力量。以减轻腰部椎体受力,以避免椎体间的椎间盘过度的受到挤压,引起椎间盘突出加重。

流绪微梦 2024-04-07 11:37:20

相关推荐

轮廓染、挂耳染or高光挑染 今年流行的开春发色 发布时间 2024-06-12

1.轮廓染黑发和亚麻色的对比度用于流行的轮廓染非常适合。只有脸部周围的区域需要漂发,长刘海在中央分叉,向后流淌,打造时尚的BOB造型。2.挂耳染明亮色调的挂耳BOB,浅米色的颜色隐藏在鬓角处,外层染成奶茶金棕色弱化对比,整体呈现出明亮的色调。甜美少女新标准,带有轻微设计颜色的半甜BOB。底色用深色本色黑发,高光用漂...
查看全文>

个性染发造型大全 时髦又显白巨抢眼 发布时间 2024-06-12

个性时髦的染发发型推荐,不同位置的染发方式,可以打造出完全不一样的效果。染发控们来选一款吧,个性洋气又惹眼,美到不行。红色系的发色很显白,很受女生的欢迎,时尚洋气的刘海染,让你的中长发变得更美。颜周染是当下的流行款式,沿着脸型染一圈,粉橘色的发色元气又显白,颜值都翻倍。这款波波头短发,加上奶奶灰的发带染,头发一撩,...
查看全文>

圆脸适合的发型 打造出巴掌脸 发布时间 2024-06-12

短发羊毛卷真的超级慵懒可爱,而且显得发量很多,好适合圆脸女孩。黑长直中分也适合原来女生,打造出头包脸的效果,减龄时尚好打理。不挑脸型的公主切,高层次发型可以使头发蓬松饱满,长度没有限制、短发、中发、长发都可以尝试。这个长度女生都很适合的呦,少女感十足,圆脸方脸肉肉脸巨适合。中短发烫法式卷发,适合圆脸长脸鹅蛋脸菱形脸...
查看全文>

日系新娘发型参考 甜美森系巨浪漫 发布时间 2024-06-12

日系新娘发型参考,这一款鲜花低马尾扎发,日杂风既视感满满。虽说这款新娘发型较为慵懒随性,但是发饰的搭配,可以压制住这种凌乱感。鲜花半扎发,好看不挑人的发型,让人眼前一亮的扎发效果,梦幻又森系。几根发饰打造的半扎发,蓬松空气感的扎发,显得发量多,造型性感迷人。立体感马尾辫发型,好看不挑人的马尾,可修饰头型和发量的不足...
查看全文>

2021流行短发发型女 在帅气中展现可爱与清新 发布时间 2024-06-12

今天要推荐一波这种类型的短发,让你在帅气中展现你的可爱与清新,做个迷人的小妖精!欧式超短发欧式的超短发比较精致,纹理翘感也都井井有条,出门必需打理一阵。不过这种规律性的纹理烫非常显女人味,不会像别的超短发一样显得像假小子。而且风格领域也很广,低调色或是亮色都可以打造不同的感觉,灵气却倍增哦。超短发的刘海还是可以根据...
查看全文>