哺乳期乳房是软的但是按着有点痛怎么回事

在哺乳期如果乳房是软的，有的时候压着有点痛，有可能和睡觉的姿势有关，有的时候侧睡就可能压到乳房引起局部的疼痛，所以平躺睡觉就行。要调节姿势，产后是可以平躺的，也可以左侧或者右侧卧位，都是没有影响。平常还是需要加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物，这样就有助于孕产妇的一些抵抗力增强，也可以使乳汁分泌增加。平常还是需要适当的活动，活动以后也会增加乳汁的分泌，并且也会增强抵抗力。在哺乳的前后都需要按摩一下乳房，这样有助于泌乳。