扭伤脚踝的处理原则是什么
细收沧桑白发 提问于2023-06-04 04:29:02 推荐回答 细收沧桑白发 2023-06-05 18:18:04
扭伤脚踝后，建议按照急救的PRICE处理原则进行处理：1、P—Protection(保护) 保护受伤部位，以免再次受到损伤。2、R—Rest(休息) 扭伤，立即停止运动，使受伤脚踝得到休息。不要忍疼继续走动。3、I—Ice(冷敷) 用冰(冰粒或小冰块装于塑料袋中)冷敷受伤部位20～30分钟，每小时重复冷敷一次或当疼痛出现时重复冷敷。如果扭伤严重，冰敷处理要持续24~48小时。4、C—Compression(加压包扎) 用绷带缠紧扭伤部位，以固定冰袋，冰袋取走后仍应用绷带缠紧该部位，固定脚踝，减少不必要的运动，但不可太紧，以减少肿胀。5、E—Elevation(抬高肢体) 在可能的情况下尽量抬高患肢，使局部血液及时回流，减少瘀血。
细收沧桑白发 2023-06-05 18:18:04精选问答
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