晚上睡觉小腿肌肉酸胀怎么办好

如果晚上睡觉觉得小腿肌肉酸胀，可能与白天过度劳累有关系，一般如果是从事一些体力活动，久站的工作就做的工作都会加重局部的肌肉紧张，血液循环灯不好会导致酸胀的感觉，一般就要注意。自己减轻工作量，适当的休息局部可以通过热敷的方式，看是否有缓解，外用的药物也可以使用一些，公司有活络油的外套，功能性的问题主要是杜绝剧烈的活动布置。重体力活，杜绝久站久坐等一些工作自然就会慢慢的改善。