急性肠胃炎拉肚子拉水怎么办

急性肠胃炎，拉肚子，拉水，可以口服蒙脱石散、整肠生、诺氟沙星、培菲康等药物，积极的对症治疗，改善不适症状。需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免急性肠胃炎的反复发作。不要喝生水，不吃未煮熟食物，不要吃发霉变质食品。饮食要以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。进食定时定量，避免半道食。平时要多锻炼身体，适当的有氧，中如跳广场舞、练瑜伽、慢跑、增强自己的体质。作息要规律，不要熬夜，避免过度劳累。